Tôi tin rằng chúng ta là trung bình cộng của những người mình hay ngồi cạnh. Và có những người bạn mà mỗi lần trò chuyện xong, tôi lại thấy mình muốn sống tử tế hơn, kỷ luật hơn một chút. Bác sĩ Chúc là một người như thế.
Hôm nay tôi muốn kể cho bạn nghe về anh — không phải một bài quảng cáo, mà là cách một người bạn giới thiệu một người bạn.
Vì sao tôi và anh Chúc lại “hợp gu”
Bạn đọc blog của tôi đủ lâu thì biết tôi có một câu cửa miệng: tóm mọi thứ phức tạp thành “toán lớp 1”. Nuôi con cũng vậy — con thức bao lâu thì buồn ngủ, ăn cách nhau bao nhiêu thì sạch bình, một giấc ngủ ngon thật ra trông như thế nào. Hiểu cái nhịp bên trong, ta không phải đoán nữa.
Lần đầu ngồi nói chuyện với anh Chúc, tôi giật mình vì anh cũng tin đúng cái triết lý đó, chỉ khác lĩnh vực. Anh làm về cái đẹp, nhưng câu anh hay nói là:
“Đẹp thật sự đến từ bên trong.”
Với anh, một chiếc mũi cao hơn hay đôi mắt hài hòa hơn chưa phải là đích. Vẻ đẹp bền vững phải đi cùng một cơ thể khỏe, một giấc ngủ tốt, chuyển hóa tốt và một tinh thần tự tin. Tôi lo cho giấc ngủ của em bé; anh lo cho sức khỏe nền tảng của người lớn. Nhưng cả hai chúng tôi đều tin vào cùng một thứ: gốc rễ, chứ không phải mẹo vặt.
Bác sĩ Chúc là ai?
Bác sĩ Chúc, tên đầy đủ là Nguyễn Xuân Chúc, là bác sĩ chuyên về Phẫu thuật Tạo hình – Thẩm mỹ, được đào tạo y khoa bài bản tại Đại học Y Hà Nội — một trong những cái nôi y khoa uy tín nhất Việt Nam. Sau khi hoàn thành chương trình bác sĩ đa khoa, anh học chuyên sâu về tạo hình – thẩm mỹ và tích lũy kinh nghiệm qua nhiều bệnh viện, phòng khám lớn.
Các thế mạnh chuyên môn của anh gồm:
- Phẫu thuật nâng mũi cấu trúc; sửa mũi hỏng, mũi lệch, mũi lộ sống
- Cắt mí, sửa mí, tạo hình mí mắt
- Trẻ hóa khuôn mặt, cấy mỡ tự thân, trẻ hóa ít xâm lấn
- Tư vấn thẩm mỹ an toàn, tự nhiên và bền vững
Bạn có thể tìm hiểu đầy đủ hành trình của anh tại trang chính thức của Bác sĩ Chúc.
Điều khiến tôi nể anh nhất: anh dám khuyên khách hàng “đừng làm”
Trong một thế giới mà ai cũng muốn bán thêm, anh Chúc lại có một nguyên tắc ngược đời: tư vấn trung thực, kể cả khi điều đó khiến anh mất một ca.
Anh hay nói, không phải ai cũng cần phẫu thuật. Có người nên làm, có người nên chờ, và có người tốt nhất là đừng can thiệp gì cả. Anh không chạy theo vẻ đẹp quá đà, không cổ vũ những can thiệp không cần thiết. Triết lý hành nghề của anh gói gọn trong bốn điều:
- Khoa học là nền tảng — mọi tư vấn dựa trên y khoa, giải phẫu và cơ địa thật của từng người.
- Tư vấn trung thực — nói thật, kể cả khi lời thật khó nghe.
- Đẹp tự nhiên và bền vững — đẹp hơn, tươi hơn, nhưng không “giả”, không lộ dấu can thiệp.
- Sức khỏe là gốc của vẻ đẹp — không có nền sức khỏe tốt thì mọi thứ bên ngoài đều tạm bợ.
Là một người làm nghề đặt niềm tin của khách hàng lên trên chuyển đổi, tôi thấy mình trong cách anh làm. Đó là lý do tôi tin anh — và tin tưởng giới thiệu anh cho bạn.
Từ phòng mổ đến đường chạy Ironman
Có một chi tiết ở anh Chúc mà tôi rất thích: anh sống đúng với điều mình chia sẻ.
Sau nhiều năm cầm dao mổ thẩm mỹ, anh nhận ra một nghịch lý: rất nhiều người khao khát đẹp hơn nhưng lại đang bỏ quên sức khỏe nền tảng — mất ngủ, stress, đường huyết cao, mỡ máu, tăng cân, mất cơ, lão hóa sớm. Thế là anh mở rộng hướng đi sang y học dự phòng (chủ động phòng bệnh thay vì chờ chữa bệnh), sức khỏe chuyển hóa và y học trường thọ (longevity medicine — khoa học kéo dài không chỉ tuổi thọ mà cả số năm sống khỏe mạnh).
Và anh không chỉ nói. Anh đã tự mình bước vào những thử thách sức bền khắc nghiệt: marathon, Aquaman và Ironman 70.3 (giải ba môn phối hợp bơi – đạp – chạy cự ly bán phần). Chính những đường chạy đó dạy anh giá trị thật của vận động, dinh dưỡng, phục hồi và sức mạnh tinh thần — thứ mà không sách vở nào truyền hết được.
Đó là lý do các nội dung của anh về sống khỏe sau tuổi 40, kiểm soát đường huyết, phòng ngừa tiểu đường – mỡ máu – gan nhiễm mỡ, giấc ngủ và phục hồi, chống lão hóa, hay tư duy Medicine 3.0 (y học 3.0 — cách tiếp cận hiện đại lấy dự phòng và cá nhân hóa làm trung tâm)… đều rất đời, dễ hiểu và dễ áp dụng cho người Việt.
Vì sao tôi muốn bạn biết đến anh
Sứ mệnh của anh Chúc, nói cho gọn, là giúp mọi người đẹp hơn một cách an toàn, khỏe hơn từ bên trong, hiểu cơ thể mình hơn, và chủ động phòng bệnh thay vì chỉ chữa bệnh. Anh muốn trở thành một người bạn đồng hành đáng tin trên hành trình sống đẹp – sống khỏe – sống có giá trị.
Nghe rất quen, phải không? Vì đó cũng chính là điều tôi mong cho các gia đình đến với Happy Eat: không phải một phép màu, mà một người cầm tay chỉ cho bạn từng bước.
Nếu bạn — hay ba mẹ, người thân của bạn — đang bước qua tuổi 40 và muốn chủ động chăm sức khỏe của mình một cách tử tế, có khoa học, tôi thật lòng khuyên bạn ghé đọc anh:
👉 Tìm hiểu về Bác sĩ Nguyễn Xuân Chúc và triết lý “đẹp từ bên trong, khỏe từ gốc” tại website chính thức của Bác sĩ Chúc.
Một người bạn giỏi giang, tử tế và sống đúng với điều mình tin — tôi tự hào được gọi anh Chúc là bạn.
— Lộc 5 Con
Về mối quan hệ này
Bài viết này là lời giới thiệu chân thành từ Lộc 5 Con (Nguyễn Phước Lộc) — người sáng lập Happy Eat — dành cho người bạn của mình, Bác sĩ Nguyễn Xuân Chúc. Các thông tin chuyên môn về Bác sĩ Chúc được cung cấp và xác nhận bởi chính anh.
Lưu ý sức khỏe: Nội dung trong bài mang tính giới thiệu và chia sẻ góc nhìn, không thay thế cho thăm khám, chẩn đoán hoặc tư vấn y khoa trực tiếp. Với các quyết định về phẫu thuật thẩm mỹ, dinh dưỡng, đường huyết hay bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và làm các xét nghiệm phù hợp với tình trạng của bạn.
Leave a Reply