Author: nguyen5con

Bé mấy tháng ngủ xuyên đêm? ‘Xuyên đêm’ thật ra là gì, vì sao không nên cai cữ đêm quá sớm, và cách nhẹ nhàng kéo dài giấc đêm cho con.

Mỗi người chăm bé một kiểu là lý do nếp con mãi không vào. Cách để cả nhà — ba, bà, người giúp việc — cùng theo một lịch ăn ngủ mà không xung đột.

Bé đang ngoan bỗng quấy, bám mẹ, đòi bú liên tục? Có thể là tuần khủng hoảng (wonder weeks) hoặc tuần tăng trưởng. Cách nhận biết và đi qua nhẹ nhàng.

Mặc quá ấm khiến bé quá nóng — một yếu tố nguy cơ của SIDS. Hướng dẫn nhiệt độ phòng, cách mặc theo lớp và dấu hiệu bé đang nóng hay lạnh.

Khi bé có dấu hiệu biết lật, phải ngừng quấn chũn ngay vì nguy cơ ngạt. Hướng dẫn cai quấn từng bước an toàn và chuyển sang túi ngủ.

Bé vặn mình, gồng đỏ mặt, ọ ẹ khi ngủ phần lớn là bình thường ở trẻ sơ sinh. Phân biệt khi nào yên tâm và khi nào là cờ đỏ cần gặp bác sĩ ngay.

Tăng sữa cho bé quá nhanh là lý do khiến con ‘sợ sữa’. Quy tắc ‘lên từng lầu’ — tăng từ từ 10–20ml, đúng cữ — giúp con ăn tăng bền vững. Kèm lưu ý y khoa.

Cho bé ăn ngay 15 phút sau khi ngủ dậy tách ‘ăn’ khỏi ‘ngủ’, giúp con ăn tỉnh táo và ngủ sâu hơn. Hiểu trật tự ăn–chơi–ngủ và cách áp dụng.

Khủng hoảng giấc ngủ 4 tháng không phải bước lùi — mà là dấu hiệu con lớn lên. Hiểu vì sao giấc ngủ thay đổi vĩnh viễn và 5 việc giúp con vượt qua.