CON ĂN NO NGỦ NGON
Cẩm nang giúp mẹ tự rèn nếp ăn–ngủ cho con 0–12 tháng, không cần đoán mò mỗi đêm.
Toàn bộ hệ thống “toán lớp 1” mà Lộc 5 Con và đội Happy Eat đúc kết từ hành trình nuôi con và hàng trăm ca đồng hành thực chiến — gói gọn trong một cuốn mẹ đọc hết trong một buổi tối.
Đêm nay là đêm thứ bao nhiêu mẹ thức 4–5 lần rồi?
- •Con vừa đặt xuống 30 phút đã dậy khóc — mẹ lại bế, lại ru, lại từ đầu.
- •Ông bà một ý, hội nhóm trên mạng mười ý khác nhau — mẹ không biết tin ai.
- •Mẹ sợ luyện ngủ sai cách sẽ hại con, nhưng cũng không thể kiệt sức mãi thế này.
- •Mỗi ngày là một lần đoán mò lại từ đầu, không có gì để bám vào.
Không phải sách lý thuyết —
là một hệ thống để mẹ làm theo
“Con Ăn No Ngủ Ngon” là toàn bộ hệ thống “toán lớp 1” mà Nguyễn Phước Lộc — “Lộc 5 Con” — đúc kết từ chính hành trình nuôi con và hàng trăm ca đồng hành thực chiến của đội Happy Eat. 23 chương dẫn mẹ đi từ vì sao con thức, đến làm sao để con và mẹ cùng ngủ ngon hơn.
Trong sách có gì?
📖 23 chương, chia 7 phần — đọc hết trong một buổi tối:
| I. Hiểu con trước khi rèn nếp | Vì sao con thức trắng đêm không phải lỗi của mẹ · chu kỳ ngủ 30–45 phút · overtired · 3 tín hiệu ổ ngủ an toàn. |
| II. Hệ Ăn–Chơi–Ngủ Happy Eat | Bảng cửu chương ăn–chơi–ngủ · quy tắc 15 phút vàng · giờ vàng 8 giờ sáng · chẩn đoán “chuyển vớt/chuyển dốc”. |
| III. Kỹ thuật rèn ăn | “Lên từng lầu” tăng sữa an toàn · “dịch chuyển sữa” · giảm sữa không ép. |
| IV. Kỹ thuật rèn ngủ | Quấn + ti giả (“quy tắc máy bay”) · dạy con tự nối giấc (không cry-it-out) · giấc đêm 0h–6h. |
| V. Theo tháng tuổi | 0–3 tháng · 3–6 tháng · 6–12 tháng. |
| VI. Khi mọi thứ đảo lộn | Khủng hoảng ngủ, ốm, mọc răng, đi xa · giữ vững khi ông bà/chồng mỗi người một ý · dấu hiệu cần gặp bác sĩ ngay. |
| VII. Lộ trình & lời kết | Lộ trình 7 ngày Khởi Nếp · duy trì Giữ Nếp lâu dài. |
🎁 Tặng kèm: 3 video “Giúp con giảm quấy khóc”
Mua sách hôm nay, nhận ngay bộ 3 video hướng dẫn:
- 🎥Đọc đúng tiếng khóc của con — phân biệt khóc vì đói, vì mệt, vì khó chịu.
- 🎥3 việc làm ngay khi con quấy khóc không rõ lý do — quy trình xử lý tại chỗ.
- 🎥Phòng quấy khóc từ gốc — áp dụng đúng nhịp ăn–ngủ trong sách để giảm quấy khóc lâu dài.
📥 CÁCH NHẬN
Sách (PDF) và 3 video được gửi qua email/Zalo sau khi mẹ hoàn tất đặt mua. Tải một lần — đọc/xem lại bao nhiêu lần cũng được.
Khi có một hệ thống để bám vào
📖 Ebook “Con Ăn No Ngủ Ngon” (23 chương) + 3 video bonus
Đặt mua sách
Để lại thông tin — Happy Eat liên hệ ngay qua Zalo/điện thoại để hướng dẫn hoàn tất 97.000đ và gửi sách + 3 video.
Đã nhận đặt mua của mẹ!
Happy Eat sẽ liên hệ mẹ qua Zalo/điện thoại trong ít phút để hướng dẫn hoàn tất 97.000đ, rồi gửi sách (PDF) và 3 video bonus. Mẹ để ý điện thoại giúp tụi mình nhé. Cảm ơn mẹ! 💛
Cam kết “đọc thử 7 ngày”
Đọc thử trong 7 ngày. Nếu mẹ thấy sách không giúp được gì, nhắn một câu — Happy Eat hoàn lại 100%, không hỏi lý do.
Mẹ còn băn khoăn điều gì?
97k cho một ebook có đáng không?
Bằng vài ly cà phê, đổi lấy hệ thống mà đội Happy Eat dùng để đồng hành cùng hàng trăm gia đình — và tặng kèm 3 video bonus giá trị riêng.
Con em mới mấy tuần, đọc được không?
Sách viết cho 0–12 tháng, có hẳn phần riêng theo từng giai đoạn tháng tuổi.
Sách có bắt con phải khóc một mình để luyện ngủ không?
Không. Sách viết rõ đây không phải phương pháp cry-it-out — cách Happy Eat làm là cho con vào giấc khi vừa chớm buồn ngủ, giữ môi trường ổn định, mẹ luôn có mặt trấn an.
Nhận sách thế nào sau khi đặt mua?
Sau khi mẹ để lại thông tin, Happy Eat liên hệ qua Zalo/điện thoại hướng dẫn hoàn tất 97.000đ, rồi gửi file sách (PDF) và 3 video bonus qua email/Zalo.
Có phải tư vấn y khoa không?
Không. Sách chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc & đồng hành, không thay thế chẩn đoán y khoa. Sách có hẳn một chương riêng liệt kê dấu hiệu cần đi khám bác sĩ ngay.
Tối nay, mẹ có thể bắt đầu đọc chương đầu tiên.
Mẹ không cần trở thành chuyên gia. Mẹ chỉ cần một hệ thống để bám vào — và một buổi tối để bắt đầu.
📖 TẢI SÁCH NGAY — 97.000đ · Hoàn tiền 7 ngày